Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà cho nam giới

Đối với nam giới Việt Nam hiện nay để có cậu nhỏ to không thua kém các nước Âu Mỹ thì họ phải tốn rất nhiều thời gian, có thể xảy ra nhiều rủi ro. Đây là lý do tại sao nam giới trưởng thành thường chọn những cách đơn giản, không cần tốn tiền mà có được kích thước dương vật to, dài như ý muốn. Sau đây shopkiss muốn chia sẻ với các bạn làm thế nào để tăng kích thước của dương vật bằng tay Đơn giản tại nhà, nhưng rất hiệu quả.

Kích thước trung bình của dương vật người lớn.

Thời gian kết thúc quá trình tăng trưởng của cậu bé աճ

Dương vật là bộ phận quan trọng của nam giới, nó có tác dụng loại bỏ những rắc rối liên quan đến “sinh lý” và “vai sinh”. Khi bạn khoảng 10 đến 14 tuổi, cậu nhỏ sẽ bắt đầu phát triển, և 16 đến 21 tuổi là lúc nó sẽ dừng lại. Tại thời điểm này, nó sẽ đạt kích thước tiêu chuẩn, theo quy định về dinh dưỡng của cơ thể người Châu Á.

Tuy nhiên, kích thước như vậy không nhất thiết phải là cuối cùng, vì bạn có thể giúp nó lớn hơn người châu Âu và người Mỹ. Thời gian bạn có thể hỗ trợ một cậu bé lớn lên là từ 1 đến 2 năm. Nó phụ thuộc vào sự kích thích hoặc béo phì của dương vật của cô ấy.

Kích thước trung bình của cậu nhỏ khi trưởng thành

Khi anh ta không đứng, hoặc khi anh ta đứng, không phải mọi người đều có cùng kích thước. Nó phụ thuộc vào di truyền, cơ địa, tình trạng sức khỏe, tác động của ngoại cảnh đến cơ thể mỗi người. Sau đây là kích thước của dương vật ở trạng thái bình thường.

HƯỚNG DẪN TÌM NGƯỜI BẠN TÌNH

Chiều dài khi chưa cương cứng từ 3,4 inch đến 3,7 inch.

– Chiều dài khi đứng từ 5,1 inch đến 5,7 inch.

– Độ cương cứng từ 3,5 inch đến 3,9 inch.

Cách tăng kích thước dương vật bằng tay chỉ tại nhà

Nếu bạn cảm thấy dương vật của mình không đủ to hoặc quá nhỏ sẽ làm mất đi sự tự tin և nam tính, khi đó bạn sẽ phải chiều người yêu của mình khi anh ta muốn. Vì vậy, bạn phải thử một vài làm thế nào để tăng kích thước của dương vật bằng tay tại nhà là “hiệu quả” và “đơn giản”.

Tăng kích thước dương vật với bài tập Ultimate Stretch

Mục đích. Cải thiện chiều dài dương vật

– Sự khó khăn. Lần đầu tiên, những người mới bắt đầu.

– Rủi ro. thương tích nhẹ

– Thời gian thực tập: 5-10 phút

Cách tăng kích thước với Ultimate Stretch.

Bước 1. Nam giới nên kích thích dương vật dừng lại trước, sau đó bỏ bao quy đầu ra ngoài. Sau đó nhẹ nhàng nâng dương vật 2,5 cm so với vị trí bắt đầu. Điều rất quan trọng ở giai đoạn này là bạn nên dùng lực vừa phải, vì nếu dùng lực quá mạnh sẽ khiến máu lưu thông đến dương vật khó khăn, gây cảm giác khó chịu.

Bước 2. Bóp dương vật từ từ, nhẹ nhàng vừa đủ khoảng 20 – 30 giây, không nên làm mạnh quá sẽ đau.

Bước 3. Lặp lại bước 2, nhưng kéo dương vật lên trên trong khoảng 20 – 30 giây. Lặp lại bước 2 և kéo xuống և. Lặp lại bước 2, kéo dương vật sang bên phải. Lặp lại bước 2, nhưng lần này kéo dương vật sang trái.

Bước 4. Thư giãn sau khi tập և Thư giãn tại chỗ.

Mở rộng dương vật bằng tay Ultimate Stretch
Các bước để làm to dương vật với phương pháp kéo dài cuối cùng

Những lưu ý khi sử dụng Ultimate Stretch.

  • Chỉ cần cho dương vật cương cứng từ 0-30%.
  • Bạn có thể tạm nghỉ tập luyện.
  • Lặp lại động tác này 2 lần mỗi chiều.
  • Mỗi bài tập cho dương vật có thể kéo dài từ 5 đến 10 phút.

Tăng kích thước dương vật với bài tập Kegel

Đây là bài tập được khá nhiều nam giới áp dụng vì ngoài tác dụng tăng khả năng sinh lý còn có tác dụng giúp cơ thể cường tráng, cường tráng hơn. Bài tập Kegel sẽ giúp tăng lượng máu đến dương vật bằng cách tăng sức mạnh của các nhóm cơ vùng xương cụt.

Mục đích. Cải thiện և tăng cường sự cương cứng của dương vật.

Sự khó khăn. Đối với những người mới bắt đầu, đây là một cách tuyệt vời để giới thiệu.

Nguy cơ thấp.

Thời gian thực tập: 20 – 30 phút.

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập Kegel.

Bước 1. Bạn cần xác định chính xác phần cơ của PC bằng cách bóp các cơ để giữ chúng ta. Kéo cơ này trong 5 giây sau khi biết vị trí chính xác của cơ PC.

Bước 2: Sau đó lặp lại bước co cơ và nghỉ 2 giây. Sau đó, bạn tiếp tục lặp lại bước kéo giãn cho đến khi hoàn thành số lần lặp lại.

Bước 3. Thực hiện bước 2 trong 20 – 30 phút.

Cách tăng kích thước dương vật bằng tay kiểu Kegel
Các bước làm to dương vật bằng phương pháp Kegel.

Những lưu ý khi thực hiện bài tập Kegel.

  • Khi các bạn đã thành thạo bài tập Kegel này rồi thì hãy chăm chỉ luyện tập cơ bắp trên máy tính thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
  • Càng kiên trì, lượng máu dồn vào dương vật càng nhiều, làm tăng kích thước և cương cứng của nó.
  • Khi luyện tập trong thời gian dài, độ khó և số lần lặp lại nên được tăng lên.
  • Mỗi lần tập nên từ 20 đến 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tăng kích thước dương vật bằng bài tập “Backward Puller”

Mục đích. Cải thiện chiều dài dương vật և da.

Sự khó khăn. cho những người mới bắt đầu.

Rủi ro ở mức trung bình.

Thời gian thực tập: 4 đến 6 phút.

Cách Tăng Kích Thước Với Bài Tập Kéo Lùi.

Bước 1. Để dương vật cương cứng, bạn đặt ngón tay cái gần đầu dương vật với khoảng cách khoảng 2,5 cm.

Bước 2. Sau đó đặt các ngón tay còn lại vào phía dưới của dương vật để hỗ trợ. Dùng lực vừa đủ, sau đó kéo phần trên của dương vật về phía cơ thể của bạn. Bạn phải giữ nguyên như vậy trong 15-25 giây.

Bước 3. Thực hiện bước 2, lặp lại 10 lần liên tiếp և bạn cần thay đổi vị trí của ngón tay cái.

Bước 4. Thư giãn tại chỗ sau khi kết thúc bài tập.

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật theo cách thủ công Kéo ngược:
Các bước làm to dương vật bằng phương pháp kéo dài ra sau.

Những lưu ý khi thực hành Phản hồi.

  • Đối với bài tập này bạn cần để dương vật cương cứng từ 30 đến 75%.
  • Để có hiệu quả tốt nhất, cần thay đổi vị trí của ngón tay cái khi thực hiện bước thứ hai.
  • Mỗi set bạn nên tập khoảng 4-6 phút.

Tăng kích thước dương vật với bài tập Wet Jelqing

Mục đích. Tăng kích thước của dương vật.

Sự khó khăn: Cho người mới bắt đầu.

Nguy cơ thấp.

Thời gian đào tạo: hơn 1 phút.

Các bước tập thể dục ướt Jelqing

Bước 1. Kích thích để dương vật cương lên, sau đó dùng tay thoa dầu bôi trơn lên dương vật. Đưa ngón cái và ngón trỏ lại gần nhau tạo thành vòng tròn, sau đó dùng vòng này bóp nhẹ vào gốc dương vật. Bạn chú ý bước này không nên ấn quá mạnh sẽ gây hại cho bé.

Bước 2. Dùng tay trượt từ từ trên thân dương vật để có một cú vuốt lưu thông máu đến dương vật. Khi bạn gần đứng đầu, hãy dừng lại ngay bây giờ.

Giữ tay phải tại chỗ, sau đó dùng tay trái tạo thành một vòng tròn, bóp vào gốc dương vật. Lưu ý nên đặt gần xương mu để thuận tiện cho thao tác này kẻo lỡ tay phải.

Bước 3. Lặp lại bước 2 cho đến khi bạn đạt được số lần lặp lại. Sau đó thư giãn tại chỗ.

Cách tăng kích thước dương vật bằng tay Wet Jelqing
Các bước làm to dương vật bằng phương pháp Wet Jelqing.

Những lưu ý về Zelking ướt.

  • Bạn chỉ cần đạt được sự cương cứng từ 50 đến 75%.
  • Nên lặp lại động tác này khoảng 20 lần.
  • Bạn có thể tăng số lần lặp lại sau đó.
  • Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi tập thể dục, hãy dừng lại.

Tăng kích thước dương vật với các bài tập kéo dài ngược

Mục đích. Cải thiện chiều dài dương vật.

– Sự khó khăn. Cho người mới bắt đầu.

– Nguy cơ thấp.

Thời gian thực tập: 3-5 phút.

Các bước thực hiện bài tập giãn cơ ngược.

Bước 1. Ôm đầu cậu nhỏ trong khi kích thích cậu nhỏ để đạt được sự cương cứng. Sau đó kéo dương vật để không gây khó chịu.

Bước 2. Dùng ngón trỏ և ngón cái của bạn để khoanh tròn. Sau đó ấn vào gốc dương vật khoảng 2,5 cm theo đường tròn này. Dùng một tay kéo dương vật lên, dùng tay kia kéo dương vật xuống trong khoảng 20 – 30 giây.

Bước 3. Lặp lại các bước trên cho đủ số lần lặp lại. Sau đó thư giãn tại chỗ.

Cách tăng kích thước dương vật bằng tay theo kiểu kéo dài ngược lại.
Các bước làm to dương vật bằng phương pháp kéo dài ngược.

Những lưu ý trong bài tập kéo giãn cơ ngược.

  • Bạn chỉ cần dương vật cương cứng từ 0 đến 30%.
  • Nếu bắt đầu tập, bạn nên lặp lại 6 lần.
  • Khoảng 3-5 phút mỗi lần.

Ngoài các bước trong bài tập trên, bạn cũng có thể áp dụng nhiều cách khác để tăng kích thước cho dương vật của mình. Một số phương pháp đơn giản և an toàn cho bạn, chẳng hạn như bồi bổ cơ thể, sử dụng Titan Gel, Máy tập dương vậtDù có tiết kiệm chi phí như dùng tay hay không thì nam giới cũng có thể sử dụng các cách tăng kích thước dương vật này để đạt hiệu quả cao hơn.

Một số thực phẩm tốt cho con trai

  • ChuốiTrái cây giàu kali, rất hữu ích cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đây là món ăn giúp nam giới tăng cường sức khỏe, nâng cao chất lượng tình dục.
  • Dưa hấuLà một trong những thực phẩm có tác dụng tăng kích thước dương vật hiệu quả tại nhà. Bởi vì nó có chứa một lượng nhỏ axit amin citrulline, được chuyển đổi thành arginine để tăng sức mạnh của dương vật. Vì vậy, ăn dưa hấu cũng giúp làm to dương vật của đàn ông.
  • Cá hồiNó là một loại thực phẩm giúp bình thường hóa lưu thông máu, do đó, tốt hơn để duy trì sự cương cứng của dương vật. Bên trong có chứa Omega 3 և các loại dầu béo khác nên thịt cá hồi giúp ngăn ngừa quá trình đông máu. Điều này dẫn đến lưu lượng máu đến dương vật tốt hơn.
  • Hành:Các nghiên cứu cho thấy rằng các chất dinh dưỡng trong hành tây ngăn ngừa đông máu và cải thiện lưu thông máu đến tim. Ngoài ra nó còn giúp máu lưu thông thuận lợi đến dương vật giúp nó to ra.
Cách tăng kích thước dương vật bằng tay là sản phẩm giúp tăng kích thước dương vật
Cách tự tăng kích thước dương vật bằng những thực phẩm bổ dưỡng.
  • Sữa chua ít chất béoMột cách tự nhiên, an toàn cho nam giới để làm to dương vật của họ là sử dụng sữa chua. Vì bên trong giàu protein nên tăng kích thước rất tốt.
  • Sô cô la đenThực phẩm chứa flavonoid, một chất phytochemical được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc thực vật. Chất này rất hữu ích để tăng kích thước dương vật tự nhiên và khỏe mạnh.
  • Hạt bí ngôCó nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như kẽm, phốt pho, magiê և selen, giúp cải thiện lưu thông máu. Đây là sản phẩm tiện lợi không chỉ làm to dương vật mà còn nâng cao chất lượng đời sống tình dục của nam giới.

Các chàng trai đã có thêm kiến ​​thức qua bài viết được shopkiss lan truyền trên đây làm thế nào để tăng kích thước của dương vật bằng tay tại nhà là “đơn giản” và “tiết kiệm chi phí”. Từ đó sở hữu một dương vật khủng không thua kém các nước Âu Mỹ hiện nay. Tuy nhiên, bạn phải nỗ lực hàng ngày để đạt được kết quả như mong muốn.

VIDEO HƯỚNG DẪN TÌM NGƯỜI BẠN TÌNH

➡️➡️➡️➡️ Link tham gia tìm tình yêu  ➡️ ➡️ Tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud